A aprender...

• Níveis de inteligência emocional: Auto-consciência: Conhecimento de si próprio e de seus sentimentos. Facilidade de identificar, avaliar e lidar com as suas próprias emoções. Esta competência é fundamental para que tenha confiança em si (autoconfiança) e conheça os seus pontos fortes e fracos. Auto-controle: Capacidade de gerir os seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Auto-motivação: Ter vontade de realizar. Facilidade de elaborar planos para a própria vida, de modo a criar e manter situações propícias para a concretização das metas futuras, com esperança e optimismo. Pôr as emoçõs ao serviço de um sonho. Reconhecer emoções nos outros/Empatia: Saber identificar os sentimentos, desejos, intenções, problemas, motivos e interesses dos outros. Perceber o outro. Aptidão social: Capacidade para lidar com emoções do grupo. Facilidade de iniciar e preservar amizades, ser aceite pelas pessoas, adaptar-se a situações novas, liderar, coordenar e orientar acções de outras pessoas.